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Abr 09

[Nutrición] Todos los minerales esenciales para tu salud (I)

Por Victoria Pérez | Naturopatia

minerales que tu cuerpo necesita

Hay minerales que son elementos inorgánicos esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, este no puede sintetizarlos, por lo que es imprescindible aportarlos a través de la alimentación diariamente.​Los minerales tienen numerosas funciones en el organismo humano. El sodio, el potasio y el cloro están presentes como sales en los líquidos corporales, […]

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Mar 20

Sistema inmunitario. Como cuidar las defensas de tu cuerpo

Por Victoria Pérez | Salud Natural

como fortalecer tus defensas

Tener el sistema inmunológico fuerte y en condiciones puede ser fundamental para que nuestro organismo resista el ataque de numerosos virus y bacterias. Cuidando nuestra alimentación y suplementando en los casos necesarios, damos un gran paso para mantener nuestro sistema defensivo en condiciones de protegernos de muchas enfermedades, incluso cuando muchas personas a nuestro alrededor […]

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Ene 10

Propiedades beneficiosas del ajo

Por Victoria Pérez | Salud Natural

propiedades del ajo

Quienes buscamos cuidarnos de forma natural, a través de la alimentación, los suplementos naturales, las plantas y el ejercicio, debemos conocer todas las maravillosas propiedades que estas herramientas tienen para nuestra salud. Hay alimentos, que además de nutrirnos, funcionan como verdadera medicina por su gran capacidad de prevenir y curar algunas enfermedades muy comunes. El […]

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