Por Victoria Pérez | Salud Natural
Quienes buscamos cuidarnos de forma natural, a través de la alimentación, los suplementos naturales, las plantas y el ejercicio, debemos conocer todas las maravillosas propiedades que estas herramientas tienen para nuestra salud. Hay alimentos, que además de nutrirnos, funcionan como verdadera medicina por su gran capacidad de prevenir y curar algunas enfermedades muy comunes. El […]
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Vivimos en un mundo lleno de olores, aromas y fragancias. Entre ellos, están los de hierbas y flores que poseen aromas que proporcionan placer, disfrute, bienestar y es que a veces con sólo olerlas se siente hasta el alivio de algunas dolencias y estados mentales. El uso de estos recursos naturales es tan remoto como […]
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Evitar el consumo de alimentos excitantes y sustituirlos por otros de fácil digestión o que ejercen una acción sedante es una medida sencilla para alejar el estrés y la ansiedad. La alimentación es nuestra mejor medicina. En caso de que se presente el estrés y la ansiedad, hay productos en nuestra despensa que ayudan a […]
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Las vitaminas del grupo B son un conjunto de vitaminas hidrosolubles, imprescindibles para gran cantidad de procesos en nuestro organismo Ya hemos oído muchas veces que el ritmo de vida actual es agobiante y que todos tenemos estrés y que la ansiedad nos invade, pero ¿sabes que puedes ayudarte con tu alimentación y algunos suplementos […]
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Estudiar para ser naturópata es una de las opciones que muchas personas eligen para convertirse en un profesional de la medicina natural o naturopatia. Actualmente cada vez se compagina más la medicina con todas las técnicas naturales que ofrecen los naturópatas, dado su carácter preventivo y la baja toxicidad de sus tratamientos Crear una consulta […]
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El té matcha. Un estilo de vidaContenido1 El té matcha. Un estilo de vida2 Qué es el té matcha3 Propiedades del té matcha3.1 En calma pero con energía3.2 Reduce la ansiedad3.3 Antioxidantes3.4 Favorece la concentración3.5 Beneficios para la piel3.6 Salud para el cerebro3.7 Ayuda al sistema vascular3.8 Efecto diurético3.9 Salud bucal3.10 Acelera el metabolismo3.11 Vitaminas […]
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