Por Victoria Pérez | Salud Natural
Evitar el consumo de alimentos excitantes y sustituirlos por otros de fácil digestión o que ejercen una acción sedante es una medida sencilla para alejar el estrés y la ansiedad. Éstas son algunas propuestas: Alimentos que ayudan a calmar el estrésContenido1 Alimentos que ayudan a calmar el estrés1.1 Lechuga1.2 Cebolla1.3 Avena1.4 Miel1.5 Leche de almendras, […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
¿Sufres de alergia en primavera y quieres tratar sus síntomas de forma natural? Si te encuentras entre los millones de personas que sufren de alergia en primavera, en este articulo encontrarás los mejores remedios que la medicina natural puede ofrecerte para calmar sus síntomas A quien afecta la alergiaContenido1 A quien afecta la alergia2 ¿Qué […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
El hombre ha utilizado plantas medicinales para cuidar su salud desde siempre, y gracias a sus propiedades naturales, son utilizadas frecuentemente en remedios naturales. Descubre en este artículo, qué es la fitoterapia y para qué sirve, y qué plantas son imprescindibles en tu hogar para tener un botiquín totalmente natural. 1.- Qué es la FitoterapiaContenido1 […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
La alimentación holística dentro de la naturopatía es nutrición para el cuerpo y la mente. Somos seres indivisibles, por lo que hemos de ser tratados como un conjunto y no por partes, para no perder la relación entre ellas. Sin embargo, muchas veces nos olvidamos de prestarle atención a una parte fundamental de nuestro bienestar, […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
La definición de Linus Paulin, premio nobel en química y de la paz, en los años 1957 y 1962, de medicina ortomolecular fue la una forma de “Preservar la salud y tratar enfermedades administrando la cantidad óptima de moléculas que son necesarias para el organismo y que se encuentran normalmente en el mismo”. La nutrición […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
Seguro que conoces a alguien que tiene una figura de envidia y además puede comerse un plato de pasta y una pizza y que su cinturón no lo note, en cambio otras con oler un dulce tienen una talla más. Parece tan injusto…. La razón de esto está en la insulina. 1. ¿Qué es la […]
Leer másPor Victoria Pérez | Alimentación
Algas. Alimento de FuturoContenido1 Algas. Alimento de Futuro2 Nutrientes en las algas3 Beneficios de las algas para nuestra salud.4 Cómo consumir las algas5 Recetas fáciles con algas ¿Aún no tomas algas? Empieza a leer para ver todo lo que te estás perdiendo. A mi me encantan!! Las algas son uno de esos alimentos […]
Leer másPor Victoria Pérez | Alimentación
¿Qué son los germinados o brotes?Contenido1 ¿Qué son los germinados o brotes?2 ¿Podemos hacer nuestros germinados en casa?3 Los alimentos germinados más consumidos Los germinados son el alimento vivo más antiguo, de gran valor para tu salud. Comer semillas germinadas es comer vida. Es incorporar auténtica energía vital concentrada a todas las células del cuerpo, […]
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