Por Victoria Pérez | Salud Natural
¿Sabías que puedes cuidar tu piel elaborando tu propia crema natural para piel seca? Es mucho más sencillo de lo que piensas, puedes hacerlo desde casa y utilizarla para mimar tu piel todos los días. Hoy te cuento la receta paso a paso, y recuerda que si te gustaría ir un paso más y aprender […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
Los buenos hábitos para dormir son fundamentales para la salud. Descansar y regenerarse durante la noche es necesario para que el día vaya bien y mantengas una buena salud. El problema es que la vida es demasiado agitada, y es frecuente que durmamos menos horas de las que necesitamos, o que la calidad […]
Leer másPor Victoria Pérez | Naturopatia , Salud Natural
¿Estás buscando los mejores libros de naturopatía o medicina natural? Ya sabemos que la naturopatía forma parte de la variedad de técnicas que se engloban bajo la denominación de medicina alternativa. Como su objetivo es estimular la capacidad curativa innata del organismo, facilitar sus mecanismos de equilibrio para alcanzar un buen estado de salud, y […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
¿Conoces los beneficios de los probióticos? Muchas de las enfermedades que sufrimos se originan por un desequilibrio en nuestra flora intestinal, ya que es en el sistema digestivo donde se localizan la mayor parte de nuestras defensas. Los probióticos, unas bacterias benignas presentes en algunos alimentos y suplementos, son un tratamiento perfecto para prevenir y […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
¿Sabes cómo influye lo que comes en tu ánimo? Comer para sentirte mejor Los alimentos que incluyes en tu menú diario tienen un papel fundamental en la manera en la que te sientes. Muchas veces nos sentimos llenos de apatía, agotados y sin fuerza para terminar el día, y no somos conscientes de que […]
Leer másPor Victoria Pérez | Salud Natural
Tal vez has oído que de vez en cuando es muy recomendable desintoxicar tu hígado. Esto es así, porque la principal función del hígado es la de eliminar toxinas de nuestro cuerpo, y que funcione correctamente depende nuestra digestión o nuestras defensas, principalmente. El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, y […]
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