7 Alimentos relajantes para calmar el estrés y la ansiedad
Por Victoria Pérez | Salud Natural

Evitar el consumo de alimentos excitantes y sustituirlos por otros de fácil digestión o que ejercen una acción sedante es una medida sencilla para alejar el estrés y la ansiedad. La alimentación es nuestra mejor medicina. En caso de que se presente el estrés y la ansiedad, hay productos en nuestra despensa que ayudan a […]
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