Category Archives for "Salud Natural"

Seguro que conoces a alguien que tiene una figura de envidia y además puede comerse un plato de pasta y una pizza y que su cinturón no lo note, en cambio otras con oler un dulce tienen una talla más. Parece tan injusto…. La razón de esto está en la insulina.   ¿Qué es la […]

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, que está presente tanto en el ser humano, como en los animales vertebrados. El hígado humano tiene un peso medio de 1500 grs, y está situado en la parte superior derecha del abdomen, debajo del diafragma.   Funciones del hígado El hígado es el […]

Cuidados naturales para la piel seca / muy seca La piel seca es fina y de poros apenas visibles, y también la más delicada y frágil. Propensa a sufrir eccema o psoriasis. Les perjudica tanto la calefacción central como el sol excesivo. En la dieta, es muy útil incluir un suplemento de levadura de cerveza […]

La levadura de cerveza es una buena fuente de energía. Es rica en vitamina B, minerales como el zinc, magnesio y cromo, y proteínas, además, gracias a sus ácidos grasos insaturados también puede ayudarnos a combatir el exceso de colesterol malo. ¿Qué es la levadura de cerveza? Es un producto derivado de la fermentación de […]

La terapia floral o terapia de esencias florales o terapia de Flores de Bach, es un método terapéutico que actúa a través de los elixires florales, que son preparados líquidos obtenidos por la maceración de flores en agua pura de manantial expuesta varias horas a los rayos solares. Este método fue desarrollado por el Dr. E. […]

Hay más productos del panal buenos para tu salud, además de la miel.   El esmero con que las abejas construyen el panal se refleja en la riqueza de sus tesoros: productos nutritivos y medicinales capaces de curar y reforzar la salud. Incluso las personas sanas pueden necesitar un complemento alimenticio en un determinado momento […]

Estos 7 alimentos nos aportan el calcio que necesitamos, y como ves, la leche no está entre ellos… Necesitamos tomar entre 1000 y 1200 mg. diarios de calcio, un mineral esencial para huesos y sistema nervioso.    Almendra Las semillas del almendro son ricas en proteínas (13,3 %), grasas monoinsaturadas (11%), minerales y vitaminas del […]

¿Qué es la Aromaterapia? Nacemos con la capacidad de identificar y reconocer miles de olores y fragancias diferentes. A través del olfato identificamos muchos de nuestros alimentos, hacemos contacto con esa persona que nos gusta y nos atrae por su fragancia o su muy particular olor, nos relajamos o reaccionamos con cautela ante la presencia […]