fbpx

Las mejores plantas para preparar tus remedios naturales

Por Victoria Pérez | Salud Natural

Abr 13
Las mejores plantas para preparar tus remedios naturales

¿Quieres conocer cuáles son las mejores plantas para preparar remedios naturales?

Si has tomado la decisión de que prefieres fortalecer tu organismo de forma natural y sin recurrir a fármacos, en este artículo te cuento cuál es la selección de plantas naturales que no debería faltar en tu botiquín natural. 

Plantas para preparar tus remedios naturales

Gripes, indigestiones, dolores, son dolencias comunes para las que no tenemos por qué recurrir sin remedio a fármacos. 

De hecho, por lo general abusamos de antibióticos y antiinflamatorios sintéticos, y nos obligan en muchos casos a tomar protectores de estómago.

Las plantas son una gran ayuda para fortalecer el organismo y tratar enfermedades tanto físicas como psíquicas, preparando remedios naturales sin los efectos secundarios de los medicamentos de síntesis.

En nuestro módulo de Fitoterapia, que forma parte de la titulación de Naturopatía, puedes aprender a utilizar de forma profesional todas estas plantas. Y aquí tienes una selección de plantas para tus remedios naturales:

1.- Harpagofito: alivio para el dolor reumático

Esta planta que proviene del sur de África es la más recomendada para bajar la inflamación y aliviar el dolor reumático. Se indica en casos de artritis reumatoide y artrosis, lumbalgias, ciáticas y ataques de gota. 

Además, es útil si hay espasmos gastrointestinales, para disminuir colesterol y grasa en la sangre, Es también un buen recurso para estimular el apetito, al ser una planta amarga y ayuda a eliminar el ácido úrico.

Está contraindicado en el embarazo y en caso de gastritis, úlcera o colon irritable.

2.- Caléndula: amiga de la piel

Es excelente para aliviar problemas dermatológicos,  como quemaduras, heridas, úlceras, eccemas, forúnculos, granos, herpes y hongos. Es también eficaz contra las picaduras de insectos y para tratar varices y sabañones.

Si se toma ayuda a aliviar las molestias menstruales o las indigestiones, incluso los parásitos intestinales, aunque está desaconsejado en el embarazo y lactancia tomarlo por vía interna.

La caléndula es muy utilizada en la elaboración de cremas y pomadas para la piel.

 

 

3.- Diente de león: depurativo renal

Es una planta depurativa y desintoxicante, muy utilizada para intoxicaciones alimentarias y hepatobiliares, digestiones pesadas o cólicos. Puede ayudar a prevenir cálculos biliares por su efecto diurético, y apoyar los tratamientos para la hipertensión y el ácido úrico, edemas y retención de líquidos.

Al ser depurativo, puede combatir también problemas de piel, como acné, eccemas y otras impurezas.

4.- Valeriana: perfecta para los nervios

Calma los estados de irritabilidad nerviosa, la ansiedad leve y te ayuda cuando te cuesta dormir por el estrés, o tienes jaquecas o indigestión por las preocupaciones.

También sirve como remedio natural contra la tensión muscular y el dolor lumbar, o los dolores menstruales y los nervios en la premenopausia.

5.- Equinácea: cuídate de las infecciones

Utilízala para prevenir infecciones del aparato respiratorio, como gripes, bronquitis o faringitis.

También puedes leer  Cromoterapia: el verde, color de la primavera

Ayuda a las personas propensas a tener problemas de alergias en primavera, y alivia el dolor de oídos o garganta.

Sirve también para curar heridas de la piel, quemaduras, herpes y granos.

6.- Té verde: para la astenia

Una infusión de té verde es un buen remedio para la astenia, el agotamiento, la falta de motivación o la debilidad física.

Ayuda a reducir el colesterol y previene trombos y arteriosclerosis. Es beneficioso para corregir la diabetes y combate la obesidad y la celulitis.

7.- Espino blanco: corazón sano

Para controlar el ritmo cardíaco, la taquicardia, palpitaciones y la hipertensión arterial. Sirve para ayudar a prevenir anginas de pecho y arteriosclerosis.

Se utiliza también en casos de úlceras por estrés, el dolor muscular o la tensión menstrual

Estas son solo 7 de las mejores plantas para preparar tus remedios naturales, pero hay muchísimas más. 

Si quieres aprender a utilizarlas tanto en tu día a día como de forma profesional, estudiar fitoterapia es una opción muy interesante para ti. 

Mientras tanto, aquí te dejo otro post en el blog en el que comparto contigo el [Manual avanzado de Fitoterapia]: todo lo que necesitas saber para estudiar fitoterapia. 

Y ya sabes que si tienes alguna duda o quieres compartir con nosotros alguna experiencia, puedes hacernos llegar tu mensaje a través del email info@planetavital.com o justo aquí abajo, en los comentarios. 

 

Seguir

Sobre el autor

Soy Victoria Pérez y trabajo con estudiantes y profesionales de las terapias naturales y la gestión emocional para completar su formación y acompañarles mientras construyen su sueño de tener una consulta viva, rentable y a su estilo.

Deja tu comentario:

Deja tu comentario:

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies