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En la dieta, es muy útil incluir un suplemento de levadura de cerveza (puedes ver más sobre este tema aqui –> https://wp.me/p4XBVG-17K
Además, si tienes la piel seca o escamosa, incluso atópica o con psoriasis, debes cuidarla de forma especial, con ingredientes que recuperen su equilibrio.
El aceite de rosas es uno de los más beneficiosos para la piel seca, incluso extremadamente seca, también el espliego, palmarosa, sándalo o neroli.
Como ejemplo, un buen limpiador para piel seca puede conseguirse mezclando 7 u 8 gotas de aceites de manzanilla, espliego y sándalo con 75 ml de agua de rosas en un recipiente oscuro y hermético. Al cabo de un mes, filtre la mezcla, añada 25 ml de glicerina y agite bien. Puede aplicarse 2 veces al día.
Los ingredientes de esta crema, que puedes hacer tú mism@ en casa, están pensados para conseguir corregir la sequedad y aportar humedad y nutrientes a la piel.
En la actualidad, el aceite de amaranto está siendo comercializado como un efectivo suplemento antioxidante. La actividad antioxidante del amaranto se atribuye a la vitamina E, vitamina A, vitamina C, escualeno y otros ácidos fenólicos y flavonoides que están presentes en su contenido.
¿Tienes la piel seca y quieres cuidarla de forma natural?
Aquí tienes una receta de crema hidratante que puedes hacer tú mism@ Clic para tuitear
Ingredientes para 100ml.
Fase 1
Fase 2
Fase 3
Fase 4
Fase 5
Elaboración:
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