Por Victoria Pérez | Salud Natural
Hoy quiero hablarte de 5 terapias que elevan el tono vital. Y es que muchas veces nos sentimos apáticos, exhaustos y saturados, y nuestro organismo nos pide ayuda. ¿Y qué es lo que afecta a la energía o tono vital? Pues en líneas generales, la alimentación baja en nutrientes, la falta de sueño, […]
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Hoy hablamos de la cúrcuma, de sus propiedades y beneficios, y cómo puedes incluirla para cuidar de tu salud. La cúrcuma posee múltiples propiedades nutricionales, a pesar de ser una gran desconocida. Aunque últimamente ha ganado algo de popularidad, especialmente como especie para distintas recetas (incluso algunos chefs están utilizándola en la paella […]
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El fruto de noni, también conocido como guanábana, fruta del paraiso, mora de la India o fruta del diablo, tiene innumerables beneficios para la salud. Esta variedad de fruta es procedente de la Polinesia, y los nativos del lugar conocen sus propiedades y las usan desde hace 2.000 años. Entre otros atributos, previene y trata […]
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¿Sabías que los pies están conectados con todos los órganos del cuerpo? Es por eso que la reflexología nos permite actuar sobre ellos y es una forma efectiva de potenciar la salud de todo el organismo. Al igual que sucede con las manos, la espalda o el pabellón auricular, también en los pies está fielmente […]
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¿Conoces los 5 sabores de la Medicina Tradicional China y la relación que tienen con tu salud? ¿Alguna vez has reflexionado sobre qué sabor te atrae? ¿O te has preguntado por qué cuando estás triste quieres chocolate, o cuando tienes un resfriado prefieres jengibre, miel y limón? La Medicina Tradicional China ha hallado una correspondencia […]
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Hay suplementos de acción antioxidante que ejercen una positiva influencia en nuestra salud y que además refuerzan la capacidad reparadora del organismo. Pueden ser una gran ayuda como complemento a la dieta. Recuerda que conviene consumir frutas y hortalizas que mantengan bajo control la acidez del organismo y si es posible de producción ecológica para […]
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