Aromaterapia

Aromaterapia: descubre cómo reconocer un aceite esencial de calidad

 

La aromaterapia se basa en una actividad terapéutica basada en cada aceite esencial. Sus efectos son cada vez más conocidos y extendidos, haciendo que sea relativamente sencillo encontrar aceites esenciales de muchas marcas diferentes.

Sin embargo, no es oro todo lo que reluce. Muchos de los aceites esenciales que encontramos en el mercado están adulterados o tienen un origen sintético que puede resultar contraproducente para nuestra salud.

Reconocer cuando un aceite esencial es de calidad te dará la confianza de que sus efectos terapéuticos tendrán resultados… y no todo lo contrario.

Aceites esenciales sintéticos y adulterados

La aromaterapia es una de las técnicas utilizadas para cuidar de la salud natural gracias a la naturopatía. Los naturópatas conocen el enorme potencial que esta terapia tiene para ayudarnos a recuperar el bienestar.

Además de sus múltiples beneficios, la facilidad para encontrar aceites esenciales en el mercado ha hecho que esta técnica esté cada vez más extendida. El problema es que muchos, por desconocimiento, utilizan aceites esenciales que no son de calidad.

Aromaterapia - Planeta Vital

Hay muchos factores a tener en cuenta. En primer lugar, es necesario reconocer si el aceite esencial se ha extraído de una manera eficaz, productiva y qué métodos se han empleado para obtenerlo.

En este sentido, se debe tener en cuenta que el contenido en aceites esenciales de una planta puede tener muchas variaciones y es afectado por factores como la edad de la planta, la época del año e incluso la hora del día de la recolección.

Muchos de los aceites que podemos encontrar en el mercado han sido obtenidos por la extracción mediante disolventes. Estos aceites solamente tiene aplicación en perfumería y cosmética, no se emplean con finalidad terapéutica ya que el resultante quedan restos del disolvente empleado para arrastrarlo, pudiendo provocar hipersensibilidad sobre la piel.

Las esencias sintéticas pueden parecerse en aroma a las naturales, pero no tienen los mismos componentes y, por lo tanto, no tienen los mismos efectos terapéuticos. Los efectos de los aceites esenciales naturales se dan efectos sinérgicos, es decir, se potencian y complementan entre ellos. Esto, con las esencias sintéticas, es muy difícil que ocurra.

También es frecuente encontrarse con esencias modificadas que no deberían aplicarse en aromaterapia. Aunque garanticen su efecto aromaterapéutico, pueden estar cortadas por otras sustancias químicas, adulteradas, con el fin de alterar la apariencia o el aroma.

Cuando busquemos un aceite esencial de calidad, necesitamos ir un poco más allá y no quedarnos solo en que su olor sea agradable. De hecho muchas empresas, para reducir los costes de producción, mezclan el aceite esencial natural con otros productos más baratos.

Fijarte en la etiqueta e identificar términos como “aceite esencial” o “aceite esencial puro” puede darte algunas pistas, desechando todo lo que en su etiqueta ponga “aceite” o “aceite perfumado de…”.

Otras señales (evidentes ante los ojos del más inexperto) que pueden ayudarte a descubrir si un aceite esencial es sintético pueden ser las reacciones alérgicas o picor en la nariz.

Sin embargo, si quieres ir un poco más allá, hay características que te ayudarán a salir de dudas sobre si el aceite esencial es de calidad.

Para saber si un aceite esencial es de calidad, hay que tener en cuenta unas características que van más allá de que su olor sea agradable. Clic para tuitear

¿Qué características tiene un aceite esencial de calidad?

La calidad de los aceites esenciales depende de factores como:

Garantía de origen

Variedad, cultivo, quimiotipo e híbridos son rasgos de la planta que son necesarios conocer para que los resultados a nivel terapéutico sean positivos.

Identificación de la planta

Tanto la especie botánica, la variedad, el cultivo, el quimiotipo y el híbrido con características fundamentales para reconocer si un aceite esencial es de calidad.

Identificación del órgano productor de la planta

Aunque son muchas las plantas de las que se pueden obtener varios aceites esenciales, solo en el órgano productor específico se encuentra el nivel de calidad y cantidad idóneo para el aceite esencial.

Características del cultivo

El cultivo debe ser biológico controlado o silvestre para ofrecer una máxima calidad para su empleo en la aromaterapia.  

Estado de madurez de la planta en el momento de recolección

Además del órgano, la edad de la panta, la época del año y la hora de recolección son importantes para obtener el mejor aroma y rendimiento.

Condiciones de procesado y conservación

Para garantizar los efectos terapéuticos de los aceites esenciales, estos se deben guardar en frascos de vidrio oscuro y cerrados herméticamente. Además, los aceites esenciales de la planta no suelen estar en la misma configuración bioquímica que en el aceite esencial una vez obtenido, por lo que el procesado de este es un factor determinante.

Mi recomendación es que adquieras los aceites esenciales asesorado por un aromaterapéuta o naturópata que pueda orientarte acerca de su calidad. Recuerda que revisar las etiquetas y no quedarse únicamente en el aroma es importante, así como recordar una gran premisa: lo barato sale caro.

Un aceite esencial que destaque por su bajo precio es una mala señal. La aromaterapia es una gran herramienta para cuidar de la salud de una forma natural y segura, siempre y cuando el aceite esencial sea de calidad.

Estudiar aromaterapia es la mejor manera de profundizar en todos sus beneficios, tanto si quieres dedicarte a las terapias naturales de manera profesional como si quieres hacerlo personalmente para mejorar tu salud y la de tu familia.

Aprender a utilizar los aceites esenciales no solo resultará beneficioso para cuidar y potenciar de tu salud. También podrás fabricar tus propios cosméticos y jabones naturales y conocer todas las posibilidades de esta terapia natural.

Si tú también quieres utilizar los aromas como método de curación, en la escuela Planeta Vital puedes cursar la Formación Superior de Aromaterapia, un curso totalmente online en el que aprenderás cómo restablecer el equilibrio de tu cuerpo y mente con la aromaterapia.

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La naturopatía está dentro de las 5 profesiones más demandadas en la actualidad. Cada vez son más las personas que se suman a cuidar su salud de una manera natural, con terapias como la aromaterapia.

Si tú también quieres incorporar sus beneficios en tu día a día, recuerda que es de vital importancia que el aceite esencial que utilices.

Espero que con este artículo puedas diferenciar si lo que tienes delante es un aceite esencial de calidad y que puedas empezar a disfrutar de la aromaterapia.

¿Los aceites esenciales que tienes en casa cumplen con las características de un aceite esencial de calidad?

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About the Author

Soy Victoria Pérez y trabajo con estudiantes y profesionales de las terapias naturales y la gestión emocional para completar su formación y acompañarles mientras construyen su sueño de tener una consulta viva, rentable y a su estilo.

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