Al descubrir que hay algo que no podemos cambiar, lo mejor es aceptar la situación, aprender lo que haya que aprender… y seguir adelante.
Superar el sentido de omnipotencia o de culpa -fruto de la inseguridad- es esencial para disfrutar de lo que se tiene.
Observar cómo todo en la naturaleza es finito: el día, las estaciones, las tormentas… la vida…
Aprender a fijarse en lo que se tiene más que en lo que falta, pero sin perder de vista los objetivos.
Hacer el ejercicio de preguntarse quién o qué somos más allá de la profesión, los papeles que podamos ejercer a nivel familiar o social o nuestros bienes materiales.
Escuchar a quien ha tenido pérdidas importantes -humanas o materiales-. Su experiencia ayuda a relativizar el valor de las cosas. ¿Cómo lograron superar esas circunstancias adversas? ¿Qué les ayudó a seguir adelante y no desanimarse?
Hacer una lista de las propias capacidades y otra de las limitaciones. Conocer el potencial de superación personal no está reñido con tener una visión realista de uno mismo: nadie debe infravalorarse pero tampoco dejarse llevar por un sentimiento de grandiosidad.
Aprender a tomar decisiones realistas y ser consciente de que cada elección comporta una 
Ante cualquier decisión, tener en cuenta lo que se siente y preguntarse si esa opción puede aumentar la felicidad o no.
Aceptar el error como algo tan inevitable como valioso; sin error no hay aprendizaje.
No compararse con los demás, pues hacerlo lleva a sentirse «perdedor» tarde o temprano. Quien quiere caerle bien a todos, no logra caerse bien ni a sí mismo.
Aceptarse como se es no excluye el esfuerzo para superarse.
