Category Archives for "Alimentación"

Beneficios de las algas para tu salud

By Victoria Pérez | Alimentación

Algas. Alimento de Futuro   ¿Aún no tomas algas? Empieza a leer para ver todo lo que te estás perdiendo. A mi me encantan!!   Las algas son uno de esos alimentos consumidos abundantemente desde la antigüedad por sus excelentes propiedades nutricionales. No es de extrañar, vistas sus muchas propiedades. Las algas han sido utilizadas […]

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El poder vitamínico de los germinados

By Victoria Pérez | Alimentación

¿Qué son los germinados? Los germinados son el alimento vivo más antiguo, de gran valor para tu salud. Comer semillas germinadas es comer vida. Es incorporar auténtica energía vital concentrada a todas las células del cuerpo, favoreciendo la salud y alargando la vida. Los germinados son un regalo de la naturaleza que podemos cultivar nosotros […]

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Antioxidantes. Alimentos para vivir mejor

By Victoria Pérez | Alimentación

Una dieta rica en alimentos antioxidantes es el principal instrumento de una estrategia completa para prevenir enfermedades y vivir más y mejor. ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son elementos que protegen a las células de tu cuerpo frente a la agresión de los radicales libres. ¿Y Por qué deberías preocuparte por tomar alimentos ricos en antioxidantes? El […]

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