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Jul 17

Qué comer para sentirte mejor cada día

Por Victoria Pérez | Salud Natural

qué comer para sentirse feliz

¿Cómo influye lo que comes en tu ánimo?Contenido1 ¿Cómo influye lo que comes en tu ánimo?2 ¿Qué alimentos favorecen el optimismo y la relajación?3 ¿Qué alimentos son malos para mi ánimo?4 Vitaminas y minerales necesarios para tener buen ánimo4.1 La carencia de vitaminas del grupo B suele ir asociada a la depresión4.2 La carencia de […]

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Jun 21

Probióticos: 7 beneficios que los hacen únicos para cuidar tu salud

Por Victoria Pérez | Salud Natural

probioticos

Muchas de las enfermedades que sufrimos se originan por un desequilibrio en nuestra flora intestinal, ya que es en el sistema digestivo donde se localizan la mayor parte de nuestras defensas. Los probióticos, unas bacterias benignas presentes en algunos alimentos y suplementos, son un tratamiento perfecto para prevenir y tratar numerosas enfermedades. Aprender a cuidar […]

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Jun 13

Los mejores libros de medicina natural

Por Victoria Pérez | Salud Natural

los mejores libros de naturopatia

Medicina natural o NaturopatíaContenido1 Medicina natural o Naturopatía2 Libros de medicina natural2.1 Medicina natural en 40 lecciones2.2 Manual de medicina natural2.3 Los secretos eternos de la salud: medicina de vanguardia para el siglo XXI La naturopatía forma parte de la variedad de técnicas que se engloban bajo la denominación de medicina alternativa. Su objetivo es estimular la capacidad […]

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Jun 04

Herbodietética. Qué es y para qué nos sirve

Por Victoria Pérez | Salud Natural

Qué es la herbodietética

Qué es la herbodietéticaContenido1 Qué es la herbodietética2 Utilidades de la herbodietética3 Estudiar herbodietética   El uso de las plantas medicinales para cuidar el buen estado de salud, ha sido constante desde el principio de los tiempos. El hombre ha ido perfeccionando el conocimiento de las propiedades de las plantas, que hoy día se hace […]

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May 09

Oligoelementos. Qué son y para qué sirven

Por Victoria Pérez | Salud Natural

Qué son los oligoelementos

Qué es la oligoterapia o terapia con oligoelementos?Contenido1 Qué es la oligoterapia o terapia con oligoelementos?2 Oligoelementos2.1 Azufre2.2 Boro2.3 Calcio2.4 Cromo2.5 Cobalto2.6 Cobre2.7 Flúor2.8 Fósforo2.9 Hierro2.10 Litio2.11 Manganeso2.12 Magnesio2.13 Níquel2.14 Oro2.15 Plata2.16 Potasio2.17 Selenio2.18 Silicio2.19 Sodio2.20 Vanadio2.21 Yodo2.22 Zinc3 Diátesis3.1 Diátesis 1 – Hiperreactiva3.2 Diátesis 2 – Hiporreactiva3.3 Diátesis 3 – Distónica3.4 Diátesis 4 – […]

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