Por Victoria Pérez | Salud Natural
La levadura de cerveza es una buena fuente de energía. Es rica en vitamina B, minerales como el zinc, magnesio y cromo, y proteínas, además, gracias a sus ácidos grasos insaturados también puede ayudarnos a combatir el exceso de colesterol malo. ¿Qué es la levadura de cerveza?Contenido1 ¿Qué es la levadura de cerveza?2 Proteínas3 Vitaminas […]
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La terapia floral o terapia de esencias florales o terapia de Flores de Bach, es un método terapéutico que actúa a través de los elixires florales, que son preparados líquidos obtenidos por la maceración de flores en agua pura de manantial expuesta varias horas a los rayos solares. Este método fue desarrollado por el Dr. E. […]
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Hay más productos del panal buenos para tu salud, además de la miel. El esmero con que las abejas construyen el panal se refleja en la riqueza de sus tesoros: productos nutritivos y medicinales capaces de curar y reforzar la salud. Incluso las personas sanas pueden necesitar un complemento alimenticio en un determinado momento […]
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Estos 7 alimentos nos aportan el calcio que necesitamos, y como ves, la leche no está entre ellos… Necesitamos tomar entre 1000 y 1200 mg. diarios de calcio, un mineral esencial para huesos y sistema nervioso. Almendra Las semillas del almendro son ricas en proteínas (13,3 %), grasas monoinsaturadas (11%), minerales y vitaminas del […]
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¿Qué es la Aromaterapia?Contenido1 ¿Qué es la Aromaterapia?2 ¿Cómo elegir los aceites que voy a usar?3 ¿Cómo actúan los aceites esenciales?4 ¿Qué puedo tratar con Aromaterapia fácilmente?4.1 ¿Cómo evitar posibles reacciones alérgicas a los aceites esenciales? Nacemos con la capacidad de identificar y reconocer miles de olores y fragancias diferentes. A través del olfato identificamos […]
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Aromaterapia: descubre cómo reconocer un aceite esencial de calidadContenido1 Aromaterapia: descubre cómo reconocer un aceite esencial de calidad1.1 Aceites esenciales sintéticos y adulterados1.2 ¿Qué características tiene un aceite esencial de calidad? 1.2.1 Garantía de origen 1.2.2 Identificación de la planta 1.2.3 Identificación del órgano productor de la planta 1.2.4 Características del cultivo1.2.5 Estado de madurez […]
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¿Quieres crear un negocio como naturópata? Contenido1 ¿Quieres crear un negocio como naturópata? 2 Conocerse a sí mismo 3 Formación en naturopatía4 Mindset 5 Poner en marcha tu negocio de salud natural La demanda de profesionales de la salud natural o naturopatía va en aumento. Cada vez son más las personas que están cambiando su […]
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Si eres feliz, podrás gozar de buena salud. O eso es lo que afirman los numerosos estudios sobre los efectos que tiene la felicidad sobre nuestro organismo. Disfrutar de la vida con buena actitud y optimismo se relaciona directamente con un menor nivel de enfermedades. Hoy quiero mostrarte la importancia de la felicidad en tu […]
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