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Mar 06

Cómo los alimentos pueden armonizar tus emociones

Por Victoria Pérez | Salud Natural

La medicina tradicional china relaciona los distintos sabores, elementos, las estaciones y las emociones con los diversos órganos del cuerpo.Alegria: Cuando se desboca puede alterar el funcionamiento del corazón y el intestino delgado. El sabor que la potencia cuando falta y la controla cuando sobra es el amargo,propio de las hortalizas como la alcachofa, el […]

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Feb 25

Visualización Positiva

Por Victoria Pérez | Desarrollo Personal , Salud Natural

La visualización reduce el estrés y permite el contacto con nuestra fuente energética, además se puede practicar en cualquier momento. Busca un lugar tranquilo para sentarte o tenderte cómodamente. Respira profunda y expansivamente dejando salir la tensión al soltar el aire hasta alcanzar un estado en el que prevalecen los sentimientos positivos. Comienza a visualizar con cada […]

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Feb 23

Ecología emocional

Por Victoria Pérez | Desarrollo Personal

La ecología emocional es la capacidad de gestionar nuestras emociones y sentimientos de forma que su energía origine conductas que aumenten nuestro equilibrio personal, favorezcan nuestra capacidad de adaptación, la mejora de nuestras relaciones y el respeto y cuidado de nuestro mundo. La responsabilidad es un valor muy asociado a este concepto. Tal vez pensamos […]

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