Por Victoria Pérez | Salud Natural
Quienes buscamos cuidarnos de forma natural, a través de la alimentación, los suplementos naturales, las plantas y el ejercicio, debemos conocer todas las maravillosas propiedades que estas herramientas tienen para nuestra salud. Hay alimentos, que además de nutrirnos, funcionan como verdadera medicina por su gran capacidad de prevenir y curar algunas enfermedades muy comunes. El […]
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Vivimos en un mundo lleno de olores, aromas y fragancias. Entre ellos, están los de hierbas y flores que poseen aromas que proporcionan placer, disfrute, bienestar y es que a veces con sólo olerlas se siente hasta el alivio de algunas dolencias y estados mentales. El uso de estos recursos naturales es tan remoto como […]
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Evitar el consumo de alimentos excitantes y sustituirlos por otros de fácil digestión o que ejercen una acción sedante es una medida sencilla para alejar el estrés y la ansiedad. La alimentación es nuestra mejor medicina. En caso de que se presente el estrés y la ansiedad, hay productos en nuestra despensa que ayudan a […]
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Las vitaminas del grupo B son un conjunto de vitaminas hidrosolubles, imprescindibles para gran cantidad de procesos en nuestro organismo Ya hemos oído muchas veces que el ritmo de vida actual es agobiante y que todos tenemos estrés y que la ansiedad nos invade, pero ¿sabes que puedes ayudarte con tu alimentación y algunos suplementos […]
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Estudiar para ser naturópata es una de las opciones que muchas personas eligen para convertirse en un profesional de la medicina natural o naturopatia. Actualmente cada vez se compagina más la medicina con todas las técnicas naturales que ofrecen los naturópatas, dado su carácter preventivo y la baja toxicidad de sus tratamientos Crear una consulta […]
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El té matcha. Un estilo de vida Beber té matcha era hasta hace poco una costumbre exclusiva de Japón y los monjes Zen Okinawa (Japón) es uno de los lugares del mundo donde hay mayor longevidad, y hay quien lo atribuye al consumo regular de té matcha. Este variedad de té tiene propiedades para reducir […]
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