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Category Archives for "Alimentación"

Sep 06

El poder vitamínico de los germinados y sus propiedades

Por Victoria Pérez | Alimentación

¿Qué son los germinados o brotes? Los germinados son el alimento vivo más antiguo, de gran valor para tu salud. Comer semillas germinadas es comer vida. Es incorporar auténtica energía vital concentrada a todas las células del cuerpo, favoreciendo la salud y alargando la vida. Los germinados son un regalo de la naturaleza que podemos […]

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Feb 09

Antioxidantes. Alimentos para vivir mejor

Por Victoria Pérez | Alimentación

Una dieta rica en alimentos antioxidantes es el principal instrumento de una estrategia completa para prevenir enfermedades y vivir más y mejor. ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son elementos que protegen a las células de tu cuerpo frente a la agresión de los radicales libres. ¿Y Por qué deberías preocuparte por tomar alimentos ricos en antioxidantes? El […]

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