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Category Archives for "Alimentación"

Oct 11

Beneficios de las algas para tu salud

Por Victoria Pérez | Alimentación

Algas. Alimento de Futuro   ¿Aún no tomas algas? Empieza a leer para ver todo lo que te estás perdiendo. A mi me encantan!!   Las algas son uno de esos alimentos consumidos abundantemente desde la antigüedad por sus excelentes propiedades nutricionales. No es de extrañar, vistas sus muchas propiedades. Las algas han sido utilizadas […]

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Feb 09

Antioxidantes. Alimentos para vivir mejor

Por Victoria Pérez | Alimentación

Una dieta rica en alimentos antioxidantes es el principal instrumento de una estrategia completa para prevenir enfermedades y vivir más y mejor. ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son elementos que protegen a las células de tu cuerpo frente a la agresión de los radicales libres. ¿Y Por qué deberías preocuparte por tomar alimentos ricos en antioxidantes? El […]

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