Algas. Alimento de Futuro   ¿Aún no tomas algas? Empieza a leer para ver todo lo que te estás perdiendo. A mi me encantan!!   Las algas son uno de esos alimentos consumidos abundantemente desde la antigüedad por sus excelentes propiedades nutricionales. No es de extrañar, vistas sus muchas propiedades. Las algas han sido utilizadas […]

Comer semillas germinadas es comer vida. Es incorporar auténtica energía vital concentrada a todas las células del cuerpo, favoreciendo la salud y alargando la vida. Los germinados son un regalo de la naturaleza que podemos cultivar nosotros mismos. ¿Qué son los alimentos germinados o brotes? Los germinados son el alimento vivo más antiguo, de gran […]

Una dieta rica en alimentos antioxidantes es el principal instrumento de una estrategia completa para prevenir enfermedades y vivir más y mejor. ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son elementos que protegen a las células de tu cuerpo frente a la agresión de los radicales libres. ¿Y Por qué deberías preocuparte por tomar alimentos ricos en antioxidantes? El […]