De la crítica a la libertad

By Victoria Pérez | Desarrollo Personal

El crítico interior no aparece con toda su fuerza hasta que uno tiene la oportunidad de hacer lo que quiere, algo que a veces es muy importante y que entraña un riesgo. A mí, esto me ocurrió en la universidad, cuando pude escoger los estudios que deseaba realizar. El crítico interior es en cierto modo […]

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Alimentos para una mente ágil

By Victoria Pérez | Salud Natural

Algunas pautas alimentarias favorecen el cerebro al cubrir sus necesidades y protegerlo del estrés y del envejecimiento. Descubre lo que más le conviene para disfrutar de una buena salud emocional. Lo que se come puede repercutir en el estado mental, pero también el estado mental puede repercutir en lo que se come. Se sabe que […]

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Flores de Bach. Nogal

By Victoria Pérez | Salud Natural

Nogal. Flores de Bach para adaptarse mejor a los cambios. A veces hay situaciones de cambio que nos superan, provocan sensación de pérdida y confusión. Para esta situación, existe un remedio floral que puede constituir una buena solución natural para lograr un alivio: se trata del Nogal (Walnut). Por tanto, a la hora de enfrentarse a […]

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Harpagofito, alivio para el dolor de las articulaciones

By Victoria Pérez | Salud Natural

Es antiinflamatorio y combate los dolores musculares y la gota. La raíz de esta planta, también llamada “garra del diablo”, procede del sur de África, y tiene propiedades como medicamento natural para todo tipo de dolencias articulares, artritis, artrosis, dolores musculares y gota. Posee una eficacia antiinflamatoria similar a medicamentos químicos no esteroideos, sin presentar […]

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Pensar menos para vivir más

By Victoria Pérez | Desarrollo Personal

Nuestra red neuronal forma un maravilloso sistema, pero disponemos de ella para experimentar la realidad,no para filtrarla a través del pensamiento. El exceso de pensamiento podría generar un bloqueo que afecta a la propia estima. En estos casos sería útil: Practicar una actividad física. Hacer ejercicio contribuye a modificar la bioquímica cerebral. Puede mejorar el […]

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Aromaterapia. Combatir Infecciones con esencias

By Victoria Pérez | Salud Natural

Los aceites esenciales usados en Aromaterapia, tienen gran capacidad para hacer frente a los virus y las bacteria, y nos posibilitan hacer frente a infecciones sin dañar la flora intestinal ni abusar de antibióticos. A la capacidad antibacteriana, se unen las propiedades antiinfecciosas e inmunoestimulantes presentes en algunas de estas esencias, especialmente interesantes en infecciones […]

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