Los 5 productos del panal para tu salud

By Victoria Pérez | Salud Natural

Productos del panal buenos para tu salud, además de la miel.   El esmero con que las abejas construyen el panal se refleja en la riqueza de sus tesoros: productos nutritivos y medicinales capaces de curar y reforzar la salud. Incluso las personas sanas pueden necesitar un complemento alimenticio en un determinado momento de la […]

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Cómo afrontar los cambios

By Victoria Pérez | Desarrollo Personal

 Comprende su significado y acepta el reto Cómo afrontar los cambios Tal como canta Mercedes Sosa: “… Así como todo cambia, que yo cambie no es extraño…”   Fracasar es aprender y aprender es vivir: No existen fracasos, sino sólo resultados de los que podemos adquirir conocimiento y construir. Hay que asumir cierto grado de imperfección, […]

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8 puntos clave para conseguir tus objetivos

By Victoria Pérez | Desarrollo Personal

Los deseos de empezar no tienen que ir mal acompañados por la improvisación, que puede hacer fracasar el proyecto. Muchos planes exigen una preparación meticulosa. No hay que tomarla como una pesada carga, sino como una parte más de la aventura. 1. Información: Llevar a cabo cualquier proyecto requiere el conocimiento de ciertos datos, por eso resulta […]

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5 vías para no juzgar

By Victoria Pérez | Desarrollo Personal

Liberarse de etiquetar y juzgar a los demás permite mirar la realidad sin filtros y brinda una mayor compenetración con el mundo. Cultiva la empatía. El antídoto más efectivo contra el hábito de juzgar es ponerse en el lugar del otro. Cuando abandonamos nuestro pedestal y miramos el mundo desde una situación que es la […]

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Vitaminas del grupo B. Valioso suplemento

By Victoria Pérez | Salud Natural

La vitamina B es realmente un complejo formado por varias vitaminas que actúan en conjunto para lograr que nuestro organismo tenga buena salud. La combinación de vitaminas B1, B3, B6 y B12 resulta básica para mantener el sistema nervioso en buen estado y evitar el estrés; sin embargo estas vitaminas son las que más suelen escasear en […]

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